Depuis plusieurs années, j'utilise le tambour, le chant et les états de conscience élargis comme outils d'exploration intérieure. Au départ, ce qui m'intéressait surtout, c'était leur dimension thérapeutique. Lorsque nous entrons dans un état de conscience différent de l'état ordinaire, notre attention se tourne davantage vers l'intérieur. Les sensations deviennent plus présentes, certaines images apparaissent spontanément, des souvenirs remontent parfois à la surface et notr

Les vibrations expliquent-elles vraiment les bienfaits du chant thérapeutique et de la sonothérapie ? Un regard critique sur ce que dit la science.

Quand on entend le mot chamanisme, beaucoup de personnes imaginent immédiatement quelque chose de mystique, irrationnel, voire folklorique. Pourtant, plus j’avance dans ma pratique et mes recherches, plus je me rends compte que certaines traditions chamaniques posent des questions extrêmement modernes sur le soin psychique. Et peut-être même des questions essentielles. Non pas parce qu’elles auraient des “pouvoirs magiques”, mais parce qu’elles proposent parfois une autre man

On parle beaucoup dans les accompagnements.Parfois même… beaucoup trop. On explique, on analyse, on cherche à comprendre, on met des mots sur les émotions, sur le passé, sur les blessures. Et évidemment, tout ça peut être utile. Mais il y a quelque chose que j’observe depuis des années dans mon travail autour du chant, des états modifiés de conscience et du soin : Certaines transformations profondes arrivent justement quand on arrête un peu de parler. Quand on laisse la perso

Dans le monde du bien-être, de la sonothérapie ou des pratiques inspirées du chamanisme, on parle beaucoup des techniques , des outils , ou des effets du son . Mais trop rarement de ce qui fait réellement la qualité d’un soin : la posture thérapeutique . C’est pourtant elle qui détermine la profondeur du travail, la sécurité du cadre, et la capacité du praticien à accompagner quelqu’un dans une expérience réellement transformatrice.Un soin chanté n’est pas seulement un moment

Depuis quelques années, on entend parler partout de chant thérapeutique .Il paraît que ça “active le nerf vague”, que ça “détend le système nerveux”, que ça “harmonise les vibrations du corps”. Oui… bon.Tout ça n’est pas faux, évidemment : chanter, ça respire, ça vibre, ça détend.Mais je me suis vite rendu compte que ce n’était pas du tout l’approche que j’avais envie d’enseigner , ni la manière dont moi, j’avais vécu la transformation à travers le chant. Parce que ce qui m’