Chant thérapeutique : ma vision, ma méthode et la naissance du Chant Intégral®

Depuis quelques années, on entend parler partout de chant thérapeutique.Il paraît que ça “active le nerf vague”, que ça “détend le système nerveux”, que ça “harmonise les vibrations du corps”.

Oui… bon.Tout ça n’est pas faux, évidemment : chanter, ça respire, ça vibre, ça détend.Mais je me suis vite rendu compte que ce n’était pas du tout l’approche que j’avais envie d’enseigner, ni la manière dont moi, j’avais vécu la transformation à travers le chant.

Parce que ce qui m’a changée, moi, ce n’est pas la respiration.Ce n’est pas la physiologie.Ce n’est même pas la détente.

C’est la rencontre intérieure.C’est la transe.C’est la symbolique.C’est l’état où la voix devient un miroir.C’est le moment où le chant révèle quelque chose que tu n’arrivais pas à dire autrement.C’est la présence.C’est le soin dans l’invisible autant que dans l’humain.

C’est pour ça que j’ai créé le Chant Intégral®.

Et j’aimerais t’expliquer ici, simplement et honnêtement, ce que j’appelle “chant thérapeutique”, ce que je n’appelle pas “chant thérapeutique”, et ce qui, pour moi, transforme profondément une personne.

Les approches du chant thérapeutique : le tour de terrain version express

1) L’approche physiologique : respiration, nerf vague et compagnie

C’est l’approche la plus connue, celle qu’on retrouve dans le yoga du son ou certaines formes de musicothérapie.

Elle dit :

• “Le chant régule ton système nerveux.”

• “La vibration te relaxe.”

• “La respiration profonde te calme.”

Et c’est vrai.Je ne suis pas en train de dire le contraire : ce sont des effets réels, observables, utiles.

Sauf que… ce n’est pas ça qui fait le cœur de mon travail.

Parce que si l’on s’arrête à la physiologie, on passe à côté de quelque chose d’immense.

Le coeur de mon travail

2) L’approche rituelle et traditionnelle : chants médecine, mantras, peuples premiers

Ici, on entre dans un autre monde :un monde où l’on chante pour le clan, pour la terre, pour les esprits, pour se relier, pour traverser une épreuve, pour célébrer.

J’adore ces chants.Ils m’accompagnent depuis longtemps.Mais là encore, je sentais que quelque chose manquait pour accompagner vraiment les personnes à transformer ce qu’elles portent.

Parce que chanter un chant médecine ne suffit pas, si on ne comprend pas ce qui se passe à l’intérieur de soi quand on le chante.

Et surtout : tout le monde n’a pas envie (ni besoin) de s’approprier des chants qui ne viennent pas de leur culture.

3) Et puis il y a ma porte d’entrée : la voix comme véhicule intérieur

Moi, je vois le chant thérapeutique comme un territoire où :

• la voix devient un chemin ;

• le chant ouvre un passage vers son propre monde intérieur ;

• l’état modifié de conscience vient soutenir la transformation ;

• la symbolique agit comme un langage secret ;

• la technique vocale donne de la puissance, de la précision, de la sécurité ;

• la posture thérapeutique encadre le tout ;

• et la personne se rencontre elle-même par le chant.

Et ça…Ça ne correspond ni au yoga du son, ni aux approches physiologiques, ni uniquement aux traditions.

C’est un mélange.Une synthèse.Une méthodologie.Une voie.

C’est le Chant Intégral®.

Pourquoi j'ai créé le Chant Intégral® : ma manière d'aborder le chant thérapeutique.

Le Chant Intégral®, c’est une approche thérapeutique, artistique et spirituelle qui relie :

✔️ La technique vocale

Parce que comprendre la voix, c’est comprendre une partie de soi.Parce que bien chanter ouvre des espaces qu’on ne peut pas atteindre dans la crispation.

✔️ Le chant intuitif

Parce que la voix libre dit des choses que les mots ne savent pas dire.

✔️ Les chants de traditions

Parce que ces chants portent en eux un mouvement, une mémoire, une force symbolique.

✔️ Le tambour

Parce qu’il crée le rythme qui soutient l’état de conscience dans lequel le soin peut avoir lieu.

✔️ Les états modifiés de conscience

Parce qu’on ne transforme rien d’important dans un état “normal”.La transformation a besoin d’un espace intérieur particulier — doux, sensible, ouvert.

✔️ La posture thérapeutique

Parce qu’il n’y a pas de soin sans écoute réelle, sans accueil, sans humilité, sans cadre.

✔️ La symbolique

Parce que notre psyché comprend le langage des images mieux que celui des explications.

Logo du Chant Intégral®

Mais alors… qu’est-ce qui est vraiment thérapeutique là-dedans ?

Ce n’est pas la vibration.Ce n’est pas la respiration.Ce n’est pas le nerf vague.

C’est ce qui se passe en toi, dans l’espace intérieur que la voix ouvre.

C’est la rencontre avec quelque chose de vrai.Une émotion, une mémoire, une ressource, un mouvement.

C’est la façon dont la voix devient un miroir.Dont elle révèle ce qui cherche à sortir.Dont elle met en lumière ce qui était coincé.

Et c’est l’intention, la posture, l’état modifié de conscience, le cadre, la symbolique…qui permettent à cette rencontre d’être thérapeutique.

Le chant n’est pas la source du soin.Il en est le véhicule.

Et pour moi, c’est ça qui change tout.

Une autre pédagogie du chant thérapeutique

J’ai envie que les personnes comprennent que :

• le chant thérapeutique ne se limite pas au bien-être,

• ni au yoga du son,

• ni à la relaxation,

• ni à la tradition,

• ni à la technique vocale pure.

Il peut être tout ça.Mais il peut être autre chose :un espace de transformation intérieure profond et structuré.

Et ça, ça demande une pédagogie qui montre :

• ce qui se passe réellement,

• comment ça fonctionne,

• pourquoi ça transforme,

• comment accompagner quelqu’un avec respect et précision,

• comment utiliser la voix comme outil, sans la sacraliser,

• comment entrer en transe sans perdre sa structure,

• comment être thérapeutique sans être thérapeute.

C’est ce que j’enseigne dans le Chant Intégral®.

En conclusion : le chant thérapeutique, oui… mais pas n’importe comment

Chanter peut détendre.Mais chanter peut aussi ouvrir des mondes.

Chanter peut apaiser.Mais chanter peut aussi transformer.

Chanter peut faire du bien.Mais chanter peut aussi révéler quelque chose de toi que tu n’avais encore jamais entendu.

Le Chant Intégral®, c’est ma manière d’accompagner ces transformations-là.Avec rigueur, avec cœur, avec technique, avec tradition, avec intuition, avec écoute.

Et surtout :avec l’idée que la voix n’est pas un but — elle est un passage.

Pour aller plus loin, découvrez le Chant Intégral®, ma méthode complète pour accompagner la transformation intérieure grâce à la voix.